Финская сауна
Финская сауна способствует ускорению кровотока, расширению сосудов, улучшению состояния кожи. Перед тем как заходить в парилку, нужно принять теплый душ, это поможет защитить кожу от пересыхания, и надеть на голову войлочную шапку во избежание теплового удара.